Últimamente, mi mente se siente enredada.
No confundida — enredada.
Como si supiera dónde están las cosas, puedo ver los hilos claramente, pero algo me detiene de separarlos.
Me he dado cuenta de que saber no es el problema.
La mayoría de las veces, sé exactamente dónde está el nudo. Sé lo que tengo enfrente. Incluso sé lo que hay que hacer. Y aun así, me detengo. Lo aplazo. Me congelo.
La parálisis no se ve dramática.
A veces se ve como quedarse atascada en cosas pequeñas.
A veces se ve como distracción.
A veces es evitar lo que necesita toda mi atención porque moverse se siente más pesado que esperar.
Ese es el nudo con el que he estado sentada.
Un terapeuta, para mí, no es alguien que desenreda las cosas por ti. Te ayuda a mirar el nudo sin prisa — sin jalar muy fuerte. Un recordatorio silencioso de que la claridad y la acción no siempre llegan juntas, y de que todos necesitamos un amigo, un terapeuta, alguien que camine a nuestro lado.
Y que el momento importa.
Ahora mismo, las cosas se sienten desordenadas.
Algunas partes están listas para moverse — y todavía no me he movido.
Otras partes están claras, pero no maduras. Necesitan tiempo, no fuerza.
Estoy aprendiendo que desenredar no siempre significa arreglar.
A veces significa estar presente el tiempo suficiente para notar lo que realmente está pasando adentro — la resistencia, el miedo, el cansancio, la disposición que aún no ha llegado del todo.
Hoy no se trata de soluciones.
Se trata de conciencia.
De permitirme ir despacio.
De actuar donde puedo.
De esperar donde necesito.
Esto no es un gran avance.
Es una pausa.
Y por ahora, eso se siente como progreso.
-TodayWaves
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